Kto z nas nie lubi się otaczać lub przebywać w miejscu, w którym pięknie pachnie? Możemy mieć wpływ na zapachy w wielu miejscach. Mamy do dyspozycji różne opcje: od najprostszych opcji takich jak odświeżacze powietrza w aerozolach do różnych olejków zapachowych lub olejków eterycznych. Najczęściej używamy odświeżaczy powietrza w toaletach, ale są też pewne substancje, które mogą wyeliminować nieprzyjemny zapach pozostawiony przez palaczy.
Z drugiej strony, olejki zapachowe lub olejki eteryczne są szeroko stosowane we wnętrzach, lub samochodach, ale są również szeroko stosowane w dobrze znanych zabiegach pielęgnacyjnych ciała, takich jak kąpiel, masaż lub kompresy i inhalacje. Aromaterapia to dynamicznie rozwijająca się dziedzina medycyny alternatywnej lub medycyny naturalnej, która wykorzystuje naturalne aromaty roślinne, aby pomóc nam znaleźć wewnętrzny spokój w naturalny i przyjemny sposób, zabieg poprawia ogólną kondycję organizmu i stymuluje naturalną odporność organizmu . Zapachy możemy rozsiewać na wiele sposobów: poprzez nawilżacze i różne nawiewniki. Rodzaje aromatów, jakie są dostępne, są prawie nieograniczone, duża liczba zapachów kwiatowych i owocowych oraz sporo korzennych i egzotycznych. Każdy znajdzie zapach, który go urzeknie.
Olejki eteryczne – warto stosować
W dzisiejszych bycie ekologicznym jest modne. Chętnie wracamy do tego, co, daje nam natura. Jednym z takich produktów są olejki eteryczne, które są pozyskiwane z kwiatów, liści, łodyg, nasion. Wyróżniamy następujące rodzaje olejków:
-z lawendy
-kocanki
-rumianu rzymskiego
-majeranku
-rozmarynu
-trawy cytrynowej
-geranium
-kardamonu
-kory cynamonowej
-z goździków-drewna cedrowego
-kopru włoskiego
-drzewa herbacianego
-mięty pieprzowej
Dobrej jakości olejki eteryczne możemy wykorzystywać aromaterapii. Olejki eteryczne działają na węch i skórę włosy.
Pomagają się one nam zrelaksować, odprężyć, wyciszyć, pozbyć bólu głowy, mięśni oraz brzucha podczas miesiączki. Nie należy ich stosować bezpośrednio na skórę. Do masażu czy wcierania należy rozcieńczyć je w kropli wody. Warto też dodać olejek do kąpieli. Nie należy ich stosować razem. Najlepiej użyć jednego potem następnego. Warto też zakupić dyfuzor, do którego nalewamy wody, dodajemy kilka kropel ojejku. Następnie uruchamiany dyfuzor i wąchamy olejek.
Czym należy kierować się przy zakupie olejków ?
1. Warto zwrócić uwagę czy jest pochodzenia naturalnego. Na rynku jest mnóstwo olejków syntetycznych.
2. Ważna też jest cena, ponieważ pozyskiwanie olejków z roślin jest kosztowne. Im tańszy olejek, tym bardziej jest zanieczyszczony. Najlepsze są olejki z wysokiej jakości składników.
